海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
董路:U17国足若赢西班牙,浮嶋敏就是中...
2026-11-12 12:03:04
前国脚:拜合拉木、王子铭都能进国家队,难...
2026-11-12 12:03:03
奇迹“金帅”李国旭:“我不相信奇迹”,大...
2026-11-12 12:03:02
张洪福:感谢铁人俱乐部给我机会,重回国青...
2026-11-12 12:03:00
申花外援大洗牌!特谢拉马纳法或离队,曝前...
2026-11-12 12:02:58
说法不一!申花俱乐部否认球员殴打球童 浙...
2026-11-12 12:02:56
众多球迷在机场为成都蓉城外援罗慕洛送行,...
2026-11-12 12:02:48
北京时间11月13日1点,欧国联A级联赛...
2026-11-12 12:02:44
近日,阿森纳门将大卫-拉亚接受了GOAL...
2026-11-12 12:02:42
社媒八卦账号爆料,维尼修斯因为与一位网红...
2026-11-12 12:02:41