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索汉谈文班剃度修行：这太酷了 我也想和他一起剃光头

一段姆巴佩在浴缸里接受采访的视频在网上疯传，但它是假的。过去一个月，这位皇马球星频繁接受采访，话题几乎都指向同一个目标——金球奖。而最新一轮传播中，一段他泡在浴缸里、身边漂着橡皮鸭的"采访"画面被大量截图和"片段"转发，随后被证实并非真实采访，而是伪造内容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214019065818_p.jpg"/> 一个并不顺利的赛季从成绩看，姆巴佩刚刚经历了一个难言成功的赛季。他在各项赛事中的进球数比哈里·凯恩少了19球，没有拿到任何奖杯。凯恩所在的拜仁慕尼黑在欧冠中淘汰了姆巴佩的皇马，凯恩所在的英格兰队也在世界杯三四名决赛中击败了姆巴佩的法国队。当然，姆巴佩确实拿到了西甲、欧冠和世界杯的射手王，但在任何一项赛事中，他都没有被评为最佳球员，甚至从未真正进入过这一讨论。过去五个赛季，皇马和巴黎圣日耳曼合计赢得4座欧冠冠军。姆巴佩在这段时间里先后效力于这两家俱乐部，但他个人的欧冠冠军数依然是零。就在几个月前，他还在伯纳乌被主场球迷响亮地嘘过，原因被认为与球队近期的下滑有关。而皇马在他加盟以来表现最好的一个月，恰恰与他因伤缺阵的时间重合。"我想让金球奖回到皇马"在这样的背景下，姆巴佩本可以选择安静一段时间。但他没有。他在接受西班牙媒体《Diario AS》采访时说："我非常希望金球奖能回到皇马。它需要回到伯纳乌，回到马德里主义者身边，回到所有那些人身边，给他们一些值得兴奋的东西。他们比任何人都更配得上它。"几个月前，正是这些球迷在嘘他。在最近几周看似每天都在进行的采访中——这些内容又被法布里齐奥·罗马诺和无数社交媒体聚合账号放大传播——他把自己称为"天选之子"，用来与法国队友、金球奖现任得主奥斯曼·登贝莱作比较。没有人否认姆巴佩是这个时代最好的球员之一。十年前他在摩纳哥横空出世时，这一点就已经很清楚。但"天选之子"这个标签似乎让他有些上头，他已经厌倦了等待一个真正配得上金球奖的年份。伪造的浴缸，真实的荒诞那段浴缸采访的对象，据称是一位名叫Jeremstar的YouTube博主，其内容风格似乎就是在浴缸里采访法国真人秀的三四线艺人。但姆巴佩并没有接受过这样一场采访。流传的画面中，他的身体似乎被叠加到了1993年《超级马里奥》真人电影里那些肩膀宽得吓人的Goomba角色身上。整件事显然是无稽之谈。问题在于，姆巴佩持续不断的公关攻势本身就足够不加掩饰，以至于你几乎会相信这段伪造内容是真的。在埃隆·马斯克的X平台上，足球讨论本就已经足够离谱，而AI越来越无法回避的存在感，像是有人往原本就堆积如山的废话里又扔了一颗手榴弹。用塞缪尔·约翰逊的话来说——为了制造关于一位皇马超级球星赤裸裸金球奖造势的半可信AI垃圾而杀死地球，是恶棍最后的避难所？大概就是这个意思。

浴缸采访是假的：姆巴佩金球奖造势被AI伪造推了一把

据《塞尔电台》报道，记者托马斯-罗塞罗认为，巴萨支持亚马尔可能导致亲巴萨选票分流，从而帮助姆巴佩竞争金球奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214018044355_p.jpg"/> 罗塞罗表示：“我觉得巴萨在金球奖上的策略，会把奖项送给他。巴萨做的事情，就是把原本明显投给罗德里的选票打散。由于他们公开支持亚马尔，亲巴萨的选票会在罗德里和亚马尔之间分流。”罗塞罗不止一次表示，在他看来，金球奖本该属于罗德里，因为他在世界杯上的表现最出色，并最终当选赛事最佳球员。不过，巴萨的策略可能会让罗德里失去机会。罗塞罗说道：“罗德里拿到金球奖，是因为维尼修斯没有拿到多数皇马选票，很多人把票投给了贝林厄姆和卡瓦哈尔，他们分别排在第三和第四。正是这种分票，才把金球奖送给了罗德里。就像2010年，哈维和伊涅斯塔分走了选票，结果把奖项给了梅西。”这名记者还指出，如果姆巴佩拿到本届金球奖，皇马球迷可能会反应平淡，因为姆巴佩并没有在皇马的关键比赛中起到决定性作用。罗塞罗表示：“显然，如果皇马在贝蒂斯主场和德比战里都赢了，而且姆巴佩每场都进两球，皇马球迷在投票上会更坚定。我也承认，如果姆巴佩获奖，对皇马球迷来说会是一种安慰，因为至少这个奖不会又被巴萨拿走。我希望他能拿，因为这会是我们皇马球迷在赛季开局阶段少有的几件喜事之一。”

塞尔：巴萨支持亚马尔可能导致亲巴萨选票分流，有利于姆巴佩

据《世界体育报》报道，皇马将在16天内连续对阵比利亚雷亚尔、罗马、塞维利亚、RB莱比锡和巴塞罗那，穆里尼奥的球队将迎来密集赛程考验。9月收官时，皇马暴露出比预期更多的问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214017022833_p.jpg" width="449" height="221" /> 德比喧嚣散去后，皇马与西甲主席哈维尔-特巴斯围绕争议展开交锋，足球被推到了次要位置。穆里尼奥在大都会球场亮出两张照片，指责克里斯蒂安-库蒂-罗梅罗和李刚仁的犯规动作，并认为两人都应该被罚下。裁判技术委员会承认第二次判罚出现错误，该次犯规导致乌拉圭球员费德里科-巴尔韦德受伤。特巴斯批评皇马方面的立场，俱乐部随后发布声明，要求“紧急换上一名有能力的管理者”来管理联赛，西甲主席之后作出回应。这场争议掩盖了皇马在球场上的问题。皇马输给马德里竞技（1-2），又艰难击败埃尔切（3-2），联赛前段结束时排名第4，21分拿到15分，落后7战全胜的巴塞罗那6分。在客场对阵马竞之前，皇马已经输给皇家贝蒂斯（0-1）。这场德比带来的不只是又一场失利，还暴露出球队从赛季开始就存在的问题。楚阿梅尼和巴尔韦德组成的中场在赛季首场强强对话中展现了覆盖和对抗能力，但没有给球队带来所需的控制力；维尼修斯开局表现平淡，进攻重担很大程度上落在姆巴佩身上。休赛期给了穆里尼奥思考的时间，却没有太多训练时间。大部分球员都已前往国家队报到，他目前只有7名可用球员。等全员重新集结后，穆里尼奥几乎没有时间进行演练。16天5场比赛10月10日，皇马将在伯纳乌球场迎战比利亚雷亚尔，随后开启一段直至赛季首场国家德比的赛程。4天后，皇马将前往罗马奥林匹克球场对阵罗马；10月18日主场迎战塞维利亚，10月21日对阵RB莱比锡，10月25日客场挑战巴塞罗那。16天5场比赛，没有一个对手能让皇马放松。这将是穆里尼奥首次需要同时管理比赛结果、球员体能和球队主力轮换。欧冠已经以2-1战胜国际米兰开局，罗马和RB莱比锡的比赛夹在3场高强度联赛之间。这段赛程将检验皇马阵容的真实厚度。密集赛程也会让一些此前处于边缘位置的球员获得机会。皇马还需要回应9月留下的问题：提高中场控制力，找回维尼修斯的最佳状态，或者启用迪奥曼德；分担过度集中在姆巴佩身上的进攻产出，并让新援融入球队。终点是国家德比一切最终都会指向巴塞罗那。穆里尼奥执教皇马后的首场国家德比将在10月25日结束这段赛程，也将比他在大都会球场新闻发布会上展示的两张照片更清晰地呈现球队面貌。这座马竞主场保留着一段近期记忆。1年前，哈维-阿隆索的执教计划就是在这里开始偏离轨道。皇马当时带着6战全胜的战绩来到这里，却遭遇5-2失利，许多被成绩掩盖的问题随之暴露。那场失利没有终结哈维-阿隆索的执教，但留下的裂缝在之后几个月里不断扩大。穆里尼奥刚刚带着自己的问题离开同一座球场。等他来到诺坎普球场时，联赛上半程将过去三分之一，他的球队也已经经历了足够多的比赛，可以分辨哪些问题只是磨合期现象，哪些问题可能贯穿整个赛季。过去几天，焦点一直集中在裁判、声明和管理层。到了10月，讨论将回到这名葡萄牙教练唯一能解决问题的地方：球场上。

世体：皇马将迎16天5场硬仗，目前球队暴露出比预期更多问题

海星体育6月12日讯 今日马刺球员索汉参加了社区活动，期间他接受了采访。队友文班亚马最近正在河南嵩山少林寺剃度修行，对此索汉表示：“这太酷了！我感觉他将会成长，更了解那边的文化。以后我也会考虑是否和文班一起剃光头。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250613223749007494_p.jpg"/>

要赛亚人归来？凯尔特人官推晒杰伦-布朗恢复照

😃来一杯！索汉在酒吧参加活动 为粉丝免费榨果汁

澎湃新闻记者 陈均 实习生 王硕2026年美加墨世界杯西班牙队赢得大力神杯，19岁的亚马尔成为史上最年轻的世界杯与欧洲杯双料冠军，他的巴萨青训同门、同样19岁的库巴西将最佳新人奖收入囊中。这支平均年龄仅24.5岁的西班牙队，没有靠老将撑场面，依然复刻了16年前黄金一代的伟业，就连决赛中的赢球方式也极为相似——加时赛1比0绝杀。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214022026143_p.jpg" width="640" height="427" /> 横跨16年两度登顶，西班牙足球成功的秘诀在哪里？来自媒体的一段描述颇为形象，“黄金一代会老去，能够重新‘长出’冠军的，只能是土壤。”日前，西甲联盟足球项目部主管胡安·弗洛里特在和全球媒体交流时，给出了一个关键判断：西班牙和很多国家之间真正的差距，不在于球员天赋，而在于“围绕球员整套体系的成熟度与延续性”。在他看来，西班牙从上世纪90年代开始，用近40年搭建起成熟的教练培训体系，又建立了分年龄段、常态化的全国竞赛体系，以及从青训到职业赛场的完整成长通道。这套体系不是某一家俱乐部的私产，而是42家职业俱乐部共同推进的集体工程。最能说明体系运转成效的，是2025/26赛季的一组数据。西甲本土青训球员出场时间占比达到20.1%，是欧洲五大联赛中唯一突破20%的联赛。法甲为16.1%，德甲为11.9%，英超8.3%，意甲仅7.6%。更值得注意的是，青训使用率与联赛竞争力呈高度正相关：毕尔巴鄂竞技以69.5%的青训球员出场占比领跑全联赛，皇家社会55.2%，巴萨47.5%，皇马23.1%。这些俱乐部恰恰也是西甲积分榜上很具竞争力的球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214022097095_p.jpg" width="640" height="426" /> 出场时间只是表象，背后是一整套青训培养机制。弗洛里特将其概括为：统一的教练培训方法论、覆盖全年的分年龄段竞赛体系，以及从青训到职业赛场的衔接通道。目前，西班牙42家职业俱乐部中有41家设有预备队，参加半职业性质的成人正式联赛。“17到20岁的年轻人，在预备队里就要和经验丰富的老将拼身体、拼脑子，踢一两个赛季就能在一线队站稳脚跟。”弗洛里特说。西班牙球员从8岁到18岁，平均每年踢35到40场正式比赛，整个成长周期累计400到450场——这个数字，在亚洲很多国家是难以想象的。这套体系的另一层价值体现在财务上。2026年世界杯冠军阵容中，被转会至其他俱乐部的国脚已为母队累计带来超过4.66亿欧元的转会费收入，仍留守母队的9位冠军成员估值约5.45亿欧元。上赛季西甲青训出身球员总身价达16亿欧元，英超为11亿，法甲、德甲、意甲均不足西甲一半。弗洛里特在多个场合都强调过一个逻辑：“投资青训，是竞技成绩和财务可持续之间最快、最可靠的平衡路径。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214022083260_p.jpg" width="640" height="426" /> 比数字更深刻的，是理念的转变。弗洛里特坦言，西班牙青训过去最大的误区，是把技术和战术按年龄割裂。“传统理论是低龄段只练技术，14岁以后才教战术。我认为这套思路是错的。一个技术动作，只有让球员理解什么时候做、在哪里做、为什么做，这个动作才有意义。”他回忆自己年轻时在马竞青训踢球，梯队唯一目标就是击败皇马拿联赛第一。而现在，如果你去问西甲绝大多数青训总监——要U15联赛冠军，还是要更多球员升入一线队——几乎所有人都会选后者。“球员才是项目本身，不是积分榜上的排名。”除此之外，弗洛里特还提到，世界杯夺冠的26人大名单中有25人出自西甲青训学院，来源覆盖11家不同俱乐部。在西班牙足球的版图上，拉玛西亚只是一部分，卡斯蒂亚、莱萨马、苏比埃塔同样在持续产出。这不是少数精英学院的功劳，而是一套覆盖全国的协同体系在持续运转。2008年-2012年，2024年-2026年，西班牙足球两次站上世界之巅，中间隔着一整代球员的更替。黄金一代会老去，但体系不会。西甲用一套运转了十余年的系统，持续证明青训投入与顶级竞技并非取舍关系。本期编辑 徐滁

平均年龄仅24.5岁复刻黄金一代伟业，西班牙足球是如何持续“长出”冠军的

据《每日邮报》报道，《马卡报》批评租借加盟瓦伦西亚的埃利奥特“以他的体型来看明显超重”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214016049700_p.jpg" width="634" height="417" /> 埃利奥特本月初从利物浦租借加盟这家西班牙俱乐部，租期一个赛季。这名中场上赛季被租借至阿斯顿维拉时表现挣扎，利物浦新帅伊劳拉在季前赛又给了他一次机会。但这位球员没能打动这位西班牙教练，很快又被外租到瓦伦西亚，希望获得比赛时间。埃利奥特至今还没有为瓦伦西亚首发过西甲比赛，3次替补出场也都难言令人满意。如今，西班牙媒体《马卡报》又批评这名利物浦租将加盟瓦伦西亚时“状态走样”。在一篇措辞严厉的报道中，马卡称利物浦“异常的季前备战”导致埃利奥特的体能不在最佳状态，他也因此“付出了代价”，出场时间比预期更少。俱乐部比赛如今因延长的国际比赛日暂停3周，而埃利奥特目前没有入选英格兰队，他被鼓励利用这段时间尽快把体能状态调整到位。他也有机会在新教练面前证明自己。墨西哥队主帅阿吉雷已经来到球队任职，他曾在英格兰击败墨西哥的那场世界杯经典对决中执教墨西哥队。这是埃利奥特第二次被利物浦外租。如今他距离代表利物浦出场150次只差1场，且已经赢得过英超冠军，而这次租借的困难程度，似乎和他上赛季在阿斯顿维拉的经历一样艰难。在维拉公园球场那段糟糕的租借期里，埃梅里在几场比赛后就不再选择埃利奥特，并承认这影响了这名中场。上赛季他只出场9次，打进1球，最后仍拿到一枚欧联杯冠军奖牌，不过他当时只是未被使用的替补。而在利物浦季前美国行期间接受采访时，埃利奥特透露那段经历对自己影响很大。埃利奥特表示：“从心理上说，那段时间非常艰难。去维拉对我来说是一次学习经历，也是让我去体验新事物的机会。”他谈到：“我不希望任何其他球员经历那样的情况，因为一点也不好受。不过我没有怨气，我祝他们一切顺利。”埃利奥特说道：“我确实很喜欢他们，他们把我当成自己人，对此我非常尊重他们。”他最后表示：“但那段时间无论心理上还是身体上都很艰难。现在我已经走出来了，我扛了过来，并且在赛季末也收获了成果，拿到了一枚欧联杯奖牌。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214016042880_p.jpg" width="634" height="1094" />

邮报：埃利奥特的体能不在最佳状态，他身体超重得不到机会

英超名宿阿兰·希勒公开批评切尔西球员科尔·帕尔默退出本期英格兰队大名单的决定。帕尔默此前已经落选了世界杯阵容，如今又因负荷管理没有前往国家队报到。希勒的原话：有机会就该去踢<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214014018186_p.jpg"/> 希勒在接受Betfair采访时谈到了这件事，相关表态被Metro引用。他说得很直接：<ul><li id="4SJKO3MQ">"我认为只要有机会，你就必须去为英格兰踢球。你不能只在大赛时才出现。"</li><li id="4SJKO3MR">"我不理解的是科尔·帕尔默退出大名单这件事。"</li><li id="4SJKO3MS">"我明白你得管理自己的身体，但他并没有踢很多比赛，而且切尔西本赛季没有欧战，他也不会踢很多比赛。"</li><li id="4SJKO3MT">"所以在不了解全部原因的情况下，这件事对我来说是最突出的，尤其是他还没去成世界杯。"</li></ul>希勒的落点很清楚：帕尔默现在最该做的，是抓住每一次机会重新赢回国家队的位置。帕尔默的英格兰履历并不厚帕尔默在切尔西是顶级表现者，但他在英格兰队的生涯到目前为止相对平淡——接近四年时间里，只有14次出场和2个进球。今年夏天，英格兰队主帅托马斯·图赫尔将帕尔默排除在世界杯大名单之外。按常理，这意味着帕尔默得到了一段较长的休息时间，身体上应该更加充沛。但他最终还是没有加入最新一期三狮军团，理由是负荷管理。素材中提到，帕尔默现年24岁。这件事为什么被单独拎出来希勒的质疑逻辑并不复杂：一名球员如果既没有参加世界杯，又在俱乐部层面缺少比赛任务，那么他退出国家队集训的理由就更难被理解。希勒也承认自己"不了解全部原因"，但他仍然把帕尔默的退出称为"最突出的那一个"。从英格兰队的角度看，帕尔默是否会在图赫尔的长期计划中占有一席之地，目前还没有答案。素材原文的表述是：这将会很有意思——看看他在图赫尔的计划里是否存在一个长期角色。帕尔默近一年左右在切尔西的状态并非最佳，但素材也提到，有人可能会认为英格兰的世界杯阵容在夏天错过了他这种类型的球员。

落选世界杯后又退出英格兰队，希勒点名帕尔默：我不理解

热刺在英超时代请过19位正式主帅，如果从最差排到最好，倒数第一的位置属于雅克·桑蒂尼。2003-04赛季，大卫·普利特大部分时间都在白鹿巷临时带队，热刺花了10个月寻找一位能终结长期平庸的主帅。2004年6月，俱乐部宣布法国队主帅桑蒂尼将在欧洲杯后接手。丹尼尔·列维当时说："我们很久没有成功了。能吸引到这种级别的教练，是热刺的功劳。"他还说，自己早就讲过会做出正确的任命——一个能推动俱乐部前进的大牌名字。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214012031681_p.jpg"/> 结果桑蒂尼只撑了13场就辞职了，据报道原因是他与足球总监弗兰克·阿内森闹翻。11场联赛只看到6个进球，热刺球迷并不太失望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214013001805_p.jpg" width="700" height="367" /> 从13场到10场，谁更短命排在他前面一位的是努诺·埃斯皮里托·桑托。这位前狼队主帅带队打了10场联赛，赢了其中5场，但场面依然糟糕，被一支平庸的阿森纳痛击是低谷，随后在对阵索尔斯克亚的曼联那场"解雇德比"中惨败，签下了自己的解雇通知书。再往前是托马斯·弗兰克。他留下了"我们会输掉足球比赛"这句名言，而他短暂的执教生涯证明这句话比他本人敢想的还要准确。近几任主帅离开时都留下了自己的话，从孔蒂的爆发，到波斯特科格鲁的"热刺会让人发疯"。格罗斯的管子票与更衣室格罗斯1997年11月上任时，热刺刚在上一场0比4惨败利物浦，身处降级区。他第一次新闻发布会迟到，手里拿着一张地铁票，上面写着"我通往梦想的车票"，警报本该就此拉响。执教第三场，主场1比6输给切尔西。12月克林斯曼回归，以9个英超进球成为队内最佳射手，帮助球队以第14名保级。但约翰·斯凯尔斯后来透露，格罗斯"在更衣室里被球员私下嘲笑"。他的古怪是媒体的美梦，却绝不是俱乐部的。唯一的意外是，他居然还带队开始了下一个赛季，直到传统的灾难开局让他下课。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214013098664_p.jpg" width="700" height="367" /> 一座联赛杯，夹在糟糕的三明治里拉莫斯排在倒数第三。他是热刺最近一位真正赢得奖杯的主帅，2008年联赛杯冠军，但那更像是糟糕三明治里薄薄一层黄油。公平地说，2007年10月接替马丁·约尔后，他把球队从第18位带到第11位。但一年后他被解雇时，球队比他接手时更糟：垫底，落后4分，8场只拿2分。他的执教以一场明显的更衣室反抗告终，助手古斯·波耶特和体育总监达米安·科莫利也一同被解雇，这是列维承认一次昂贵错误的表态。不过，莫德里奇正是在他任内加盟的。穆里尼奥：数据不差，过程太苦如果只看数据和胜率，穆里尼奥不该排这么低。2019年11月接替波切蒂诺后，他带队拿到第六名和欧联杯资格。但让人无法释怀的是过程有多痛苦：不断的抱怨，沉闷的防守足球。2015-16赛季到2021-22赛季之间，热刺仅有的两次无缘前四，都发生在穆里尼奥执教期间。他甚至把贝尔租借回归这件事都弄得索然无味。热刺的整个英超时代堪称一段"整活时代"。即便他们真的踢得很好，最终还是会成为笑柄——比如在双马竞争中拿到第三，还"给切尔西施加压力"。

19任主帅排座次：13场就辞职的那位垫底

北京时间9月份24日，切尔西官网发布官方节目，摩根-罗杰斯在《CFC Unlocked》节目中谈到，外租经历让他学会应对职业生涯中的成败与挫折。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214011082420_p.jpg" width="640" height="312" /> 罗杰斯在切尔西训练基地接受了深度采访。他在问答游戏中展示了自己对英超的了解，也谈到了童年时期在西布朗当球童的经历，以及这段经历如何激励他成为一名足球运动员。罗杰斯还回顾了今夏加盟切尔西后的起步，以及一路来到斯坦福桥的历程。他认为，自己从曼城外租期间第一次真正接触到稳定的一线队比赛，是职业生涯中最重要的一段经历。罗杰斯先后租借效力于林肯城、伯恩茅斯和布莱克浦，之后永久加盟英冠球队米德尔斯堡，随后重返英超，先后效力于阿斯顿维拉和切尔西。谈到这些租借经历如何影响自己的成长时，罗杰斯表示：“那一切都很重要。我需要下一次挑战，需要迈出下一步。我需要跳出舒适区，弄清楚自己在职业足球里会成为怎样的球员。“如果你看我当年在青训队的样子，我不认为那和你现在每周看到的球员是同一个人。“我完全变成了另一个球员，而我必须在租借期间学会这一点。青训足球能教你一些比赛技巧和技术层面的东西，毕竟足球就是足球。“但比赛真正的踢法、对手想赢的欲望、比赛需要什么、球队愿意为胜利做什么，以及他们会用什么方式去赢球，这些都不是青训足球能复制的，只有成年队足球才有。“我那么年轻、那么早就得到这些经历，让我能随着时间继续进步、继续提升。等我准备好迈出下一步时，我已经经历过好的和坏的，知道怎么应对挫折，也知道怎么应对不同的踢法。“所以我觉得，这真的帮我成为现在的自己。每个人的道路都不一样。我当时还没准备好。我需要时间去成长、去学习、去更了解自己，也需要时间去达到我知道自己可以达到的水平。”

罗杰斯：外租经历让我学会应对成败，以及如何应对不同的踢法

美国女足国脚埃米莉·福克斯与阿森纳完成续约，她把这称为一个"很容易的决定"。据理解，双方签下的是一份为期三年的新合同。这位28岁的后卫自2024年从北卡罗来纳勇气队加盟以来，一直是球队的关键球员。她随队拿到了2025年女足欧冠冠军和2026年女足冠军杯冠军。加盟首个赛季，她就赢得了女足联赛杯，并在最近两个赛季入选PFA年度最佳阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214010045021_p.jpg" width="240" height="135" /> "很容易的决定"背后福克斯在接受BBC体育采访时说："我很高兴能继续我在阿森纳的旅程，说实话这是一个很容易的决定，因为我知道自己现在想在哪里，几年后想在哪里。"她接着说："当我想到自己要如何成长、如何接受挑战、如何待在一个像第二个家一样的环境里，我想到的就是阿森纳。""这是一家想要继续推动女足运动、投资女足、关注社区、关注自身历史与文化的俱乐部，它想要做到卓越。"BBC体育在今年1月曾报道，福克斯原有合同还剩一年，但阿森纳一直对她留队抱有信心。她已经被确立为世界上最好的边后卫之一，各项赛事为阿森纳出场接近100次。还缺一块WSL冠军奖牌尽管在2025年帮助蕾妮·斯莱赫斯执教的球队拿到欧洲赛场的荣誉，福克斯仍觉得自己收藏里少了一块重要的奖牌——女足英超（WSL）冠军。"肯定还有一些未完成的事。我们想继续前进，继续赢球，也许还能再拿到一些我们以前已经赢过的东西。"福克斯说。"在阿森纳，来自内部和外部的期待总是很高。这就是其中的一部分。""当你有那样的大目标时，你必须一场一场来，不能看得太远。这就是我的方式。"夏天还有美国队的任务福克斯也在为美国队一个重要的夏天做准备，球队由前切尔西主帅埃玛·海耶斯执教，她们希望在2027年女足世界杯上走得更远。"我们10月将在主场两次对阵西班牙，开局很强。今年在对手和挑战方面对我们来说很棒。"她补充说。"我觉得我们遇到了各种各样的对手，这让我们尝到了不同的环境、不同的战术，以及我们踢球方式的不同层次。""当你想要赢得世界杯时，这最终就是你需要做的。11月，我们必须完成预选赛。这些就是我们的目标。"

28岁福克斯续约阿森纳三年：这是很容易的决定

斯凯利透露，热刺中场马特乌斯-费尔南德斯是他在英超遇到过的最难对付的对手。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260924214008062741_p.jpg"/> 在接受 Men in Blazers 采访时，斯凯利被问到英超生涯至今遇到过的最强对手是谁。“马特乌斯-费尔南德斯，当时他还在西汉姆联，”斯凯利回答。本赛季，斯凯利看起来将与吉马良斯竞争与赖斯搭档中场的位置。尽管这场竞争不轻松，斯凯利仍很高兴看到阿森纳签下吉马良斯。他认为这名球员会帮助自己变得更好。“布鲁诺带来了活力、经验和强度，”他说。“当我听说他要加盟时，我特别开心，因为身边多了一个可以学习、可以请教的人。”“他又是一名赢家，而且他踢的位置和你很像，所以你总能从他身上学到东西。像海绵一样向布鲁诺吸收经验，会非常有帮助。”

索汉谈文班剃度修行：这太酷了 我也想和他一起剃光头

索汉谈文班剃度修行：这太酷了我也想和他一起剃光头