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😥罚球得练！中国女篮罚球35中24丢11球 三分球26中14才丢12球

海报新闻　　11月7日，中国男足公布最新一期的集训名单，山东两支俱乐部共3人入选，分别是西海岸队李昊以及山东泰山队谢文能和刘洋。透过这份名单，邵佳一的选人逻辑显然更有深意，他不看重俱乐部资历和名气，跑动能力、逼抢适配度和单兵对抗是硬门槛。37岁的老将吴曦的回归犹如一颗“定心丸”，让蒋圣龙在遭遇健康问题后首次重返球队，补齐了后防硬度。此外，18岁的布尼亚明、19岁的黄晟豪等年轻人获得信任，以及留洋独苗徐彬的再次入选，则证明国足正不遗余力为年轻小将创造锻炼的条件。　　亚洲杯推迟到2027年12月，对邵佳一而言是一把双刃剑。好处是时间多了，邵佳一执教至今8场3胜1平4负，9到10月刚经历连败和舆论风暴，延期确实给了他喘息和试错的空间。但另一方面，2030年世预赛36强赛明年9月就要开打，亚洲杯不再充当“模拟考”，国足等于要在缺乏正式洲际大赛锤炼的情况下直接进入预选赛节奏。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108120350054358_p.jpg"/> 　　山东足球：青训和俱乐部即战力培养兼顾　　本次大名单，山东两支球队贡献三人，分别是泰山队刘洋、谢文能，以及西海岸队的李昊。倘若算上青训成果和俱乐部即战力培养，入选名单中拜合拉木出自山东泰山青训，王子铭更是出自青岛中能青训，而杨希以及留洋的徐彬则出自西海岸在联赛中的培养。尽管数量上不算扎眼，但从一定程度也反映出山东足球对于人才培养的硬实力。　　今年亚运会U23男足斩获铜牌，山东泰山贡献多名球员，彭啸、依木兰、陈泽仕等青训尖子成为球队不可或缺的力量。《足球报》在报道中提到，泰山青训在U23、U16、U19各级国字号中成批输出，2025年度正式序列各级国家队贡献了38名泰山青训球员。青岛方面，西海岸“为国养士”的模式同样在兑现，李昊坐稳球队首发门将，经过U23亚洲杯的锤炼，不仅关键扑救帮助球队创造历史，今年更是帮助亚运男足摘得铜牌，入选成年国家队已是顺理成章。而在6日公布的U19国青名单中，西海岸更是史无前例的5人入选，进一步展现了青岛足球对于人才的培养。　　布尼亚明：一个比“年轻”更重要的信号　　19岁的王钰栋凭借实力，已逐渐站稳国足左边锋的位置，而18岁的布尼亚明首次进入成年队，或许能为球队来带新的变化，甚至有望在后续比赛实现两翼齐飞。表面看是邵佳一加速年轻化的常规操作，但细看路径，意义不止于此。他出自恒大足校，2026年初加盟云南玉昆，当赛季在中超坐稳主力，17场5球3助攻，凭俱乐部表现而非豪门背景或国字号资历敲开了成年国家队大门。在邵佳一强调跑动与对抗的体系中，一名18岁边路球员能靠中超实战产出直接跳级，释放的信号是清晰的，国脚的入口早已从“资历排序”转向“即战力检验”。对于非传统足球强省和非豪门俱乐部而言，这条路径的示范价值，可能比布尼亚明本人在11月能踢多少分钟更重要。　　蒋圣龙：后防稀缺品的及时回归　　蒋圣龙长期伤缺后复出，对眼下这支国足后防的作用或许是立竿见影的。他是现役主力中卫，世预赛有过直接参与进球的记录，更关键的是，国足后防长期缺少兼具身高、对抗和回追速度的本土中卫，蒋圣龙是少数能在这个位置上提供硬度的球员。邵佳一的防守体系强调整体紧凑和由守转攻的快速转换，中卫的正面防守质量和出球稳定性是链条的起点。蒋圣龙未必立刻回到首发，但他的存在让国足在中卫轮换和战术选择上多了一层容错，尤其是在亚洲杯延期、备战周期拉长的背景下，一个健康的主力中卫回归，比任何热身赛的短期胜负都更具储备价值。　　邵佳一在亚洲杯延期后的第一份名单，没有只追求“稳”，而是在有限窗口里同时做了三件事，确认门将的未来选项，尽管一门是经验经验丰富的颜骏凌，但从此前的表现来看，并不理想，“未来之星”李昊有望在比赛中获得出场机会，尤其是他在今年亚运会表现出色，“大心脏”或将委以重任；打开新生代的上升通道，布尼亚明、黄晟豪等人的出现，证明国家队在选人方面，不仅限于短期成绩，还要通过有限的比赛适当锻炼新人。补回后防的核心拼图，蒋圣龙回归后，一定程度上弥补上正面防守的高度和质量，与队友蒋光太的配合也更加从容，不过最终还跟根据其恢复情况考察。　　国际友谊赛：找信心和检验阵容双管齐下　　根据计划，国足将于11月9日至18日赴广东省肇庆市组织集训并参加国际友谊赛，他们的对手分别是马来西亚和巴林。从纸面实力和历史战绩看，邵佳一的国足在这两场热身赛中占有巨大优势，　　但比赛过程可能不会轻松，尤其是对阵马来西亚。对手在2026年东盟杯中3胜1平保持不败，打进10球且一球未失，状态出色。马来西亚足协已明确表示，将征召最强阵容来华，目标就是击败排名更高的中国队以赚取FIFA积分。考虑到巴林正处低谷且国足历史战绩碾压，这无疑是邵佳一和球队“找信心”并争取胜利的更佳机会。　　当然相比结果，这两场作为亚洲杯延期后为数不多的实战练兵，比赛内容和球队能否展现出摆脱颓势的迹象，或许是更值得关注的焦点。责编：刘宇昕审签：李佳宁

三人入选国足大名单，看山东足球的 “即战力” 与 “青训账”

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060311017728_p.jpg" width="831" height="726" /> 1987年1月，巴西，国足海外拉练的训练场边上。现场一位巴西青训教练当着一众旁人，指向秦国荣，说他是这支中国队里面，传球意识最为出众的选手。那会国足已经打完三场训练比赛，全部落败，一球都没能取得。这名巴西教练只是旁观一阵，就注意到了秦国荣。一名在本国国家队体系当中得不到重用的球员，反倒被外人一眼看出身上的天赋。这个事吧，说起来也简单。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060311063538_p.jpg" width="880" height="961" /> 秦国荣的脚下本事，放到适配的战术体系就是难得的人才，放到不对路的环境，就只能闲置。1961年，秦国荣出生在上海卢湾区。父亲只是上海市搪瓷二厂一名普通工人，家里和足球行业没有半点渊源，踢球完全是出于他个人的爱好。读斜土路小学的时候他开始接触足球，被区业余体校的张仲达看中。1977年进入上海市体校，跟随张水浩开展训练。放到现在，这两个名字已经很少被人提起，可在当年上海足球圈子，都是实打实的业内行家。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060312079267_p.jpg" width="877" height="1026" /> 他身高一米八六，这样的身材放在中场位置并不多见。同等身高的球员，大多会安排去踢中锋或者守门，可秦国荣脚下技术十分细腻，对于传球的节奏、出球时机拿捏得十分到位。有的球员传球，脚碰皮球的一瞬间，旁人就能判断出这一脚质量很差。秦国荣属于另外一类，皮球还没有离开脚面，队友就清楚该跑到哪个点位去接应。1979年，包瀛福将他招入上海一队。十八岁的年纪，直接站上全运会的赛场。1983年第五届全运会落户上海本土。上海队接连击败北京、八一、广东，一路闯入决赛拿下金牌。秦国荣每一场都打满全场，入选赛事最佳阵容。就在同一年，曾雪麟接过国足主教练的位置，把秦国荣征召进国家队。二十三岁，正是状态往上走的阶段，国家队中场也有属于他的位置，一切看上去十分顺遂。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060312082093_p.jpg" width="856" height="1038" /> 可惜足球赛场，顺风顺水从来不是常态。1984年亚洲杯，他跟随国家队一路打到决赛，拿到亚军。这也是中国男足在亚洲杯历史上含金量很高的一次成绩。但差不多就在这个时间段，他慢慢淡出首发名单。1985年4月，他主动递交申请离开国家队，回归上海队。时间点十分微妙。仅仅过去一个月，也就是1985年5月19日，北京工体，中国队1比2输给中国香港。赛后大批球迷冲进场内，酿成中国足球记忆里难堪的一幕。秦国荣提前一个月退出，没有卷入这场风波。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060313051947_p.jpg" width="653" height="936" /> 1986年，国脚赵达裕在教学比赛当中遭遇铲球，落下重伤。国家队重新把秦国荣召回应急，此时高丰文已经执掌国足教鞭。高丰文是新中国第一代国脚，曾经带队征战过世青赛，圈内公认治军严格。他主打全攻全守战术，丢掉球权就要就地展开逼抢，场上所有人都要全力回防，场上没有哪个位置可以回避高强度跑动。这套战术放在亚洲赛场实用性很强，依靠体能、纪律完成整体防守，再抓住反击机会。可秦国荣的长处，在于阅读比赛、大范围长传、把控场上节奏。想要发挥这些能力，需要给到他观察局势、寻找防守空挡的时间与空间。若是要求他和工兵型球员一样不停来回奔跑消耗体能，就相当于强迫他去做自己并不擅长的事，掩盖住本身的优势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060313007298_p.jpg" width="758" height="414" /> 1987年1月巴西拉练，国足前三场比赛全部失利，颗粒无收。也就出现了巴西教练点名夸赞秦国荣的那一幕。集训后半段，秦国荣慢慢打出状态，对阵马塞约选拔队的较量，国足3比1取胜。他多次送出四十米以上的远距离长传，直接撕开对手防线。完整的集训周期，前五场国足只打进3球，后面四场收获7球，还逼平巴甲劲旅博塔弗戈。只不过这些全部都只是训练赛。1987年4月汉城奥运会预选赛，他只在首轮面对尼泊尔获得首发。那场8比0大胜，上半场他送出两脚极具威胁的直塞传球。自那之后，他再也没有获得登场机会。这既是他国脚生涯最后一次首发，也是最后一次亮相赛场。整个国家队阶段，合计26次出场，23次首发，打进3粒进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060313002416_p.jpg" width="744" height="414" /> 高丰文带领的这支国足，拿下2比0击败日本的战果，历史第一次闯进奥运会正赛。不能说高丰文的选择有错，那套打法放在当时，就是适配队伍的最优解。只是秦国荣那一身传球的本事，在这套战术框架之下，一部分能力被埋没。1988年，二十七岁的秦国荣选择退役，移民去往美国。刚到异国的日子过得并不体面。没有俱乐部抛来合约，没有稳定收入，英语也不通顺。为了维持日常开销，他去到中餐馆洗碗、端盘子。过去习惯被称作前国脚，到了陌生国度，一切身份都不作数。1989年，得知旧金山湾黑鹰队开启公开试训，他直接前去报名。试训场上，一脚长传就让教练看中他的实力，当场敲定合同。当时的美国西海岸联赛，对于球员个人技术包容度很高，不会强求每名球员都满场硬跑九十分钟，有专项本领就能够施展出来。竞技环境，和高丰文麾下的国家队体系，几乎是两个极端。1989赛季，他助力队伍拿下西海岸联赛北部赛区冠军，个人入选全明星。1990年球队斩获西海岸联赛总冠军，他连续两年入选联盟一线全明星，一直打到1992赛季结束。美国足协当时甚至考虑，帮他办理入籍，吸纳进美国国家队。但国际足联有明确规则，他已经代表中国成年国家队出战过正式赛事，这条路行不通。从餐馆洗碗的打工者，成长为联赛两届全明星，前后只用两年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060313079876_p.jpg" width="990" height="538" /> 1993年，膝盖伤病迫使他接受大手术，没办法继续踢球。他转行经商，开办一家机电公司，在美国一待就是二十多年，行事十分低调，几乎从大众视野彻底消失。时间来到2017年，已经五十六岁的秦国荣，名字出现在上海足协换届的名单当中。归国之后，他没有接手成年一线队伍，不搞球员签约，也不开发布会追忆过往球员时代。他一头扎进青训场地，牵头制定U10到U14年龄段中场球员的技术培养标准，还亲自到场监督训练。足协给到的补贴并不宽裕，经常当月经费落实，下个月的开销还没有着落。即便条件有限，他依旧坚持做下去，一干就是好几年。天天泡在U12训练场，给十来岁的少年讲解出球技巧，怎么寻找场上空当，传球之前就要预判后续跑位。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108060314026431_p.jpg" width="792" height="958" /> 2019年希望杰南区赛事，由他带教的上海U12梯队，七战全部取胜，零丢球，总共攻入24粒进球，同年龄段的各个对手都很难与之抗衡。中国足协技术总监，把这场赛事的比赛录像收进教学参考范本。如今他教给孩子们的训练思路，和当年在国家队得不到施展的那一套，本质上是同一套逻辑。几十年过去，技术理念本身没有改变，只是终于寻找到可以发挥价值的地方。对此，你们有什么想法？

曾因与高丰文闹翻，远走美国打联赛实力强，如今在上海足协当主任

0比2输球，照样晋级。东孟加拉成为首支打进亚足联女足冠军联赛淘汰赛的印度球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261108050003097621_p.jpg"/> 周六的B组最后一轮，东孟加拉0比2不敌朝鲜的4.25 SC，但凭借成绩最好的两个小组第三身份之一，依然拿到八强席位。4.25 SC则以三战全胜、积9分的战绩锁定小组头名。东孟加拉将进入12月3日进行的四分之一决赛抽签。比赛开局，4.25 SC几乎没有试探。第2分钟，朴玉伊（Pak Ok I）右路送出威胁传中，韩金红（Han Jin Hong）头球破门，4.25 SC早早取得领先。东孟加拉始终难以限制朴玉伊。第22分钟，她几乎复制了首粒进球，精准传中找到李秀阳（Ri Su Yang），但后者的头球偏出，门将埃朗巴姆·潘托伊（Elangbam Panthoi）站在原地未能做出反应。第29分钟，朴玉伊再度送出高质量传中，找到郑凤辉（Jong Pom Hui），这一次门柱帮了东孟加拉，挡出了第二粒进球。持续施压终于在上半场常规时间还剩两分钟时得到回报。郑凤辉的任意球在东孟加拉禁区内制造混乱，郑福永（Jong Pok Yong）抢到落点后做球，吴雪花（Oh Sol Song）从容推射，皮球钻入球门底角。易边再战第5分钟，潘托伊进入状态，飞身将郑龙钟（Jong Ryong Jong）的弧线任意球托出。第68分钟，东孟加拉再逃一劫：吴雪花高高跃起接应明有钟（Myong Yu Jong）的传中，但头球顶过了横梁。比赛最后阶段，东孟加拉换上更具进攻性的打法，试图打开局面。面对4.25 SC稳固的防线，她们没能取得进球，但比分最终已不重要——两队都庆祝了晋级下一轮。对东孟加拉而言，这场失利没有阻断历史：她们把印度球队的名字第一次写进了这项赛事的淘汰赛阶段。

0比2输球仍晋级，东孟加拉成印度首支闯入亚冠女足淘汰赛球队

海星体育7月13日讯 女篮亚洲杯小组赛，中国女篮110-59大胜印度尼西亚女篮。本场比赛，中国女篮整体表现出色，外线也很很准，全队三分球26投14中，命中率超过五成，但是她们的罚球表现并不好，合计35罚24中丢了11球，投丢的数量比三分球仅仅少了1个。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250713232533020869_p.jpg"/>

孔德昕：张子宇被针对后没打出热身赛的统治力 全队罚球仍有波动

吴艳妮：我虽然是田径选手 但一直超爱女篮 让冠军奖杯留在中国

奥利弗-曼松今夏首次在瑞典超级联赛首发，哥德堡IFK客场0比4不敌马尔默FF。此后，这名17岁球员几乎场场首发，成为中场中路的关键球员。在周日再次对阵马尔默FF后，他谈到了自己在场上的成长。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173020035258_p.jpg" width="930" height="506" /> “当然，我进步很大。能像我这样在瑞超获得这么多出场时间，这是理所当然的。我现在对身体对抗的掌控更好了，耐力和奔跑能力也提升了很多。”上一个主场对阵尤尔加登后，《快报》报道称，包括曼联和罗马在内的多家豪门都到古利维球场关注曼松。据《哥德堡邮报》报道，对阵马尔默FF时，切尔西也到场观察了这名17岁球员。你是怎么做到不飘的？“关键是专注于当下，努力做到每堂训练课、每场比赛都变得更好，同时尽可能帮助球队拿到更多积分。”眼下，瑞典足球圈内外有很多人都在称赞曼松。他被问到自己是否已经习惯这些夸奖。“习惯谈不上。当然，听到不同的人夸奖自己很开心，这会给我很大动力，就是这样。现在感觉很好，我也越来越适应这里了。我开始适应比赛节奏了。不过，他也清楚自己还有一个明显的提升方向——进球和助攻。15次首发后，他的数据是2次助攻。"多进球和助攻当然不会坏事。我确实也有机会做到这一点。等到将来离开时，这也是简历上很重要的一部分。不过我还是要先审视自己，尽最大努力帮助球队。围绕曼松最大的疑问，是他会在哥德堡IFK待多久。他本人态度很明确：自己现在只专注于当下，暂时还没有开始考虑下一步。"未来的事我会和经纪人讨论。现在窗口要来了，我们看看会发生什么。不过我们没有聊太多，我的注意力都放在赛季剩余比赛上。走还是留，到时候看就行了，就这么简单。如果我留下，那就继续踢下去，希望春天也能有个好表现。”你有梦想下家吗？“我对很多地方都保持开放。小时候我支持巴萨，那当然是很大一步。我对很多选择都持开放态度，最重要的是要适合我的踢法。”

瑞典小将曼松：巴萨是梦想下家，但我对未来选择持开放态度

据法国媒体Footmercato报道，马竞前锋阿尔瓦雷斯在对阵巴萨一役屡失良机，虽然为小西蒙尼送出一记助攻，但整体发挥不及预期。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173020063321_p.jpg"/> 这出转会拉锯持续了整个夏天，却没有迎来球员想要的结局，这也让他深受打击，甚至一度有些沮丧。几周过去后，胡利安-阿尔瓦雷斯也慢慢消化了今夏没能在转会窗加盟巴塞罗那的巨大失望。由于他公开表达过离队意愿，赛季初便遭到自家球迷“惩罚”，球迷毫不客气地对他报以嘘声。直到后来，情况才逐渐恢复正常。不过，周日晚间迎战巴萨，对这位26岁的阿根廷前锋来说显然带有象征意义，西蒙尼也将他放进了首发。如果他能在第5分钟更有灵感，比赛本可以有一个理想的开局。面对霍安-加西亚，他选择绕过对方，结果最终失去射门角度，也让看台第一次传来失望的反应。上半场马德里竞技占据上风，他拿到两次射门机会；但真正让他懊恼的是下半场又一次错失单刀，挑射甚至没打正目标。虽然他在朱利亚诺-西蒙尼的进球中起到了决定性作用，但那两次错失良机仍让他可以自责，因为这些机会本可以帮助球队拿下胜利，而马竞如今已经跌到西甲第3位。显然，西班牙媒体周日晚间都盯着他，而且对这位“蜘蛛侠”毫不客气。《马卡报》写道：“胡利安重回地狱。”《阿斯报》则指出：“胡利安在这个夜晚彻底沮丧，尽管一切看上去都在朝着对他有利的方向发展，几乎足以让人完全原谅他今夏对同一支球队的梦想。”赛后，他的主教练为他进行了辩护。“他踢了一场重要比赛，除了给朱利亚诺的助攻外，他还参与了另外三次进攻。给巴埃纳的传中也是他送出的。我们都想要那个进球，但还要等等，因为他是一名出色的球员。要实现我们的目标，我们需要最好的胡利安，否则我们做不到，”西蒙尼解释道。这也说明，在他第二次错失机会、并被部分观众报以嘘声之后，局面对这名球员来说还没有完全回到正轨。

法媒：战巴萨小蜘蛛两失单刀，马竞球迷嘘声相送

皇家马德里今夏引进的扬·迪奥曼德正在用数据证明自己。这位19岁的科特迪瓦边锋目前在西甲成功过人、赢得对抗、赢得进攻对抗三项统计中均排名第一。除三项第一之外，他还在推进带球次数上排名联赛第二，在成功进攻动作上排名第三。考虑到他的年龄，以及赛季初并未获得太多机会，这份成绩单更显突出。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173019018642_p.jpg"/> 对阵瓦伦西亚一战是缩影：他8次尝试过人完成6次，并赢下12次对抗。素材还提到一个细节——那场比赛中他曾完成一次30米的回追跑动，这种回防意愿让皇马的左路防守更加稳固。穆里尼奥近期反复强调全队防守，而在这一点上，迪奥曼德的表现明显优于维尼修斯。迪奥曼德是在维尼修斯缺阵期间坐稳左翼位置的。维尼修斯在对阵比利亚雷亚尔时吃到红牌，给了穆里尼奥放手试用迪奥曼德的机会，而这位19岁小将似乎已经把位置变成了自己的。另一面是维尼修斯本赛季至今状态低迷，获得机会时也远不如从前。但问题也随之而来：维尼修斯的地位意味着皇马无法长期将他排除在首发之外。国际比赛日结束后俱乐部赛事重启，穆里尼奥如何在两人之间分配出场时间，将成为外界关注的焦点。

19岁新援三项数据西甲第一，维尼修斯的位置悬了

我盯着战术板看了很久，脑子里全是那个画面：西蒙尼站在场边，双手插兜，眉头紧锁，像是一头被困在围栏里的狮子。2-1，巴萨赢了。但这个比分背后藏着的，不是常规的强弱转换，而是一场关于“控制权”的残酷博弈。很多人只看到了费尔明的那两脚射球，却忽略了在那些进球到来之前，马竞是如何被一步步拆解的。说实话，上半场的比赛几乎可以写成教科书里的反面教材，或者说是正面榜样？我有点分不清了。西蒙尼摆出了那个让人怀念又熟悉的4-4-2。这不是传统的西蒙尼大巴，他主动压上，切断亚马尔和戈登的拿球线路。那种压迫感，很像当年穆里尼奥在伯纳乌对巴萨时的阵仗。马竞的中场绞杀做得极其细腻，阿尔瓦雷斯插身后的那几次跑位，简直是手术刀一样的锋利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173018002539_p.jpg"/> 巴萨在那45分钟里，踢得有些狼狈。弗里克的高位防线被反复试探，马竞的大范围转移让巴萨的防守顾此失彼。特别是右路被突破后，左路的单挑机会，马竞抓得很死。那时候我甚至以为，马竞要在这轮强强对话里确立绝对的统治力。西蒙尼在前55分钟里，把战术纪律执行到了极致。5次绝佳得分机会，这不是数字游戏，这是实打实的统治。但足球最迷人的地方就在这儿：你有机会，但你没进。阿尔瓦雷斯浪费了三次绝佳的破门良机。这在顶级豪门的主教练眼里，是原罪。西蒙尼或许也是这么想的，所以他做了一个让所有人意外的决定：下半场开始，全队后撤。这个决定，成了整场比赛的拐点。放弃高位逼抢，缩回深层防区，把中场控球权拱手让给巴萨。这太保守了，保守得让弗里克看到了翻盘的窗口。当马竞不再施压，巴萨的传控就开始流动起来。弗里克站在场边，眼神里透着一股狠劲，他知道，机会来了。第一个变量，是德容。弗里克用德容换下普比尔，这个调整高明在于位置。德容名义上是右后卫，但他频繁内切到中场。这一招直接打通了巴萨中场的淤血。德容的插入，像是一块拼图严丝合缝地补上了缺失的一环，巴萨重新拿回了中场的绝对掌控权。马竞的后撤，反而给了巴萨更多的空间去消化球权。第二个变量，是费尔明。当巴萨中场人数占优，且马竞防线收缩时，费尔明的前插自由度被极大释放。第一个进球，其实是马竞后防的一次失误，费尔明捕捉得非常敏锐。那种迎球抽射的果断，年轻球员特有的无畏感。此时，比分扳平，马竞的保守战术似乎得到了回报，它们稳住了。但第二个进球，彻底杀死了悬念。亚马尔回撤组织，那脚穿透性极强的直塞，像是穿过迷雾的激光。费尔明再次插进禁区，冷静推射。双响。那一刻，我听到看台上巴萨球迷的欢呼声浪，那不是普通的进球声，那是压抑已久的爆发。马竞的深退战略，在对手完成反超后，瞬间变成了死地。弗里克的后程防守，值得单独拿出来说。他没有因为领先就乱打，而是开始加固堡垒。第60分钟，克里斯滕森换下坎塞洛，随后加维换下贝尔纳尔，赫拉德·马丁和库巴尔西组成三中卫。这套阵型切换，把马竞反击的每一条通道都封死了。巴萨的防守密度，高到让人窒息。我想起以前看球，总喜欢用“实力”来解释结果。但这场比赛，是纯粹的战术博弈。西蒙尼的上半场是进攻艺术，下半场是防守赌博，而弗里克，则是修正艺术的专家。他能在落后的情况下，通过两个换人和一个站位调整，逆转战局。这里有个反常识的细节：马竞在前半段的压制，其实是因为他们太想“赢”了，以至于在下半段的“守”变得被动。他们失去了进攻的节奏，却也没有完全退守到底，卡在一种尴尬的中间状态。弗里克利用的就是这种状态上的撕裂。我有时候会想，如果阿尔瓦雷斯进了一球，局面会不会完全不同？也许西蒙尼不会那么早就选择收缩，或者收缩得更有层次。但足球没有如果。马竞失去了前场的效率，也失去了中场的连接，最后只能在深防里等待奇迹。巴萨的这记反击，不仅仅是比分上的逆转，更是心理上的碾压。费尔明的双响，打的是马竞心态的脆弱点。当一支球队开始依赖深退时，他们最怕的就是对手那种“我进一个，还要再进一个”的笃定。现在回头看，这场球更像是一面镜子。照出了西蒙尼战术体系的某些局限性，也照出了弗里克在临场指挥上的细腻。弗里克不再是那个只会压上的教练，他学会了在客场控制节奏，学会了用人，学会了在僵局中找出缝。西蒙尼的“伪穆里尼奥”战术，虽然漂亮，但下半场的保守让这份漂亮打了折扣。他或许是想保平争胜，但足球的逻辑是，一旦你把球权交给对手，你就要承担所有的后果。巴萨的后果，就是这两个进球。我不太喜欢用“惨痛代价”这种词，感觉太重了。对于马竞来说，这只是战术执行的一个偏差，一个没有及时修正的偏差。对于巴萨来说，这是执行力到位的奖赏。双方都没有什么过错，只是弗里克在这一夜，比西蒙尼多想了一步。比赛结束后，我看西蒙尼在场上走得很慢，没有像往常那样激动地拥抱球员，也没有愤怒地指向某处。他就那么站着，看着草皮，似乎在复盘那几十分钟里，每一个被对手抓住的空档。这种沉默，比任何言语都更能说明问题。而弗里克那边，庆祝得相对克制。他拍了拍费尔明的肩膀，眼神里没有狂喜，只有一种“任务完成”的平静。这种平静，才是顶级教头的底色。他知道，赢下马竞不容易，但守住胜利更难。我最后在想，费尔明这个名字，未来会被提起多少次？在这场战术博弈中，他是那个最锋利的矛头。但如果没有德容的梳理，没有亚马尔的助攻，他的爆发可能只是昙花一现。足球终究是团队运动，个人的光芒，需要系统的支撑。这场比赛没有失败者，或者说，输赢之外，它留给我们更多的是对战术灵活性的思考。西蒙尼的下半场选择，值得所有教练去反思：在高位压迫失败后，是继续坚持，还是彻底退回？弗里克的答案是，你可以退，但你必须确保你的防守体系是封闭的，是致命的。现在，我把战术板收起来，揉了揉眼睛。屏幕里的比赛结束了，但脑子里的争论还在继续。也许，足球的魅力就在于，你永远找不到一个标准答案，你只能在这一场里，找到最适合当下那一秒的答案。而弗里克，找到了那个答案。

巴萨2-1逆转马竞复盘：西蒙尼战术失误，弗里克精准修正

据每体报道，巴萨客场2-1逆转马竞，赛后最动人的一幕来自加维与弗里克的拥抱。尽管在罗德里、佩德里、费尔明等人的激烈竞争下出场机会受限，但弗里克始终保持与加维的直接沟通和信任，强调"加维始终是一个选择"。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173018072416_p.jpg"/> 当巴萨球员听到终场哨声时，草坪上弥漫着一种如释重负的感觉。有人聚在一起聊着这场胜利，另一些人则跑向替补席队友庆祝。在大都会球场赢球并不容易，但这是必须完成的任务。球队带着一场提振士气的胜利进入国家队比赛日，和马德里竞技的差距缩小到5分，并以完美一周收官。巴萨2-1取胜，这场逆转是在先丢球后慢慢酝酿出来的。弗里克的球队随着比赛推进越踢越好，尤其是下半场，巴萨彻底改变了比赛和推进方式，对奥布拉克把守的球门制造了更多威胁。球员们都清楚这场比赛的重要性。上赛季留下了遗憾。并不是联赛，因为巴萨自2021年以来就没有在马竞主场输过，但欧冠和国王杯都曾受挫。巴萨渴望复仇，球队在最需要的时候展现出斗志。马德里竞技对阵巴萨的比赛结束后，最动人的画面之一来自加维和弗里克。终场哨刚响，这名中场就飞奔去找这位德国教练，两人紧紧拥抱在一起。这名安达卢西亚中场在比赛最后阶段替补登场，他想和弗里克分享这场价值重大的胜利。这个拥抱意义不止于此，也体现了两人之间的默契，以及尽管这名球员在重新赢回首发位置的过程中遇到困难，教练始终给他的信任。他也拥抱了马库斯-索尔格，显然理解这场比赛和积分榜形势的重要性。庆祝时，他甚至把这名中场从地上拉了起来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173018085318_p.jpg"/> 马库斯-索尔格在大都会球场这场金子般的胜利后热情拥抱加维 / 瓦伦蒂-恩里奇中场的竞争，尤其是罗德里、佩德里、费尔明-洛佩斯和弗朗基-德容的存在，正在影响他进入球队的机会。不过，弗里克坚持认为，要和这名球员保持直接沟通非常重要。“我已经和他谈过，因为让他知道我们的计划以及我们对他的看法非常重要。对我来说，重要的是他要有这种信心。”弗里克在和他交谈时表示。“我从没把他当成右后卫。我们都知道加维的能力。每当你准备一场比赛并评估可以启用哪些新球员时，加维始终是一个选择，”弗里克说道，他想强调这名球员仍然是他的备选之一。本赛季各项赛事他已经出场227分钟。加维和弗里克展现出教练与球员之间良好的默契，而此时加维正努力重新找回自己在球队中的位置。这种联系依然牢固。

终场哨响加维飞奔拥抱教练，弗里克：加维始终是我的选择

皇马近期的出色状态，与姆巴佩火热的进球势头同步出现。据《世界体育报》报道，这位法国前锋已在皇马连续7场比赛取得进球，并在3比0击败瓦伦西亚一役中延续了这一纪录。对阵瓦伦西亚，姆巴佩打进皇马第三球：他接住阿尔达·居莱尔的妙传，晃过门将后冷静完成终结。这粒进球把他的连续破门场次扩大到7场，距离追平个人在皇马的最佳纪录只差一场——他曾在2025年9月至10月间连续8场比赛进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173017086450_p.jpg"/> 本赛季至今，这位27岁的前锋在各项赛事16次出场中打进17球。其中12场西甲联赛打进13球，欧冠另有4球入账。在西甲射手榜上，他仅次于拉菲尼亚，位列第二。姆巴佩已成为穆里尼奥麾下的关键球员，也是少数很少被轮换的人之一。他在皇马状态回升的过程中作用明显，球队希望国际比赛日之后他的进球势头能够延续。但进球数字的另一面，是皇马对他的依赖。贝林厄姆是队内本赛季第二射手，进球数仅为4球。迪奥曼德、居莱尔等攻击手近期影响力上升，但在进球层面，没有人能给姆巴佩足够的支援。这意味着穆里尼奥很难冒险把姆巴佩排除在首发之外。只要他保持如此稳定的输出，皇马就无需担心；俱乐部赛事重启后他能否延续状态，还有待观察。

姆巴佩连续7场破门 皇马16场17球依赖症加剧

从利物浦自由转会加盟皇马后，科纳特已经坐稳了穆里尼奥防线的主力位置。本赛季至今，这位法国中卫累计出场1170分钟，在皇马外场球员中出场时间排在第4位，仅次于姆巴佩、贝林厄姆和巴尔韦德。这组数字直接说明了穆里尼奥对他的依赖程度。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173016037372_p.jpg"/> 科纳特与赫伊森的中卫组合，已经成为穆里尼奥手中一对颇具潜力的搭配。两人的特点形成互补：科纳特提供身体对抗、回追能力和一对一防守的效率，赫伊森则负责冷静处理球和从后场发起进攻。简单说，一个负责硬度，一个负责出球，防守稳固与后场推进之间因此有了平衡。科纳特承担对付对方前锋所需的侵略性，赫伊森则在控球初始阶段提供技术支撑。穆里尼奥的用人选择也印证了这一点。科纳特在西甲前两轮对阵西班牙人和皇家社会的比赛中首发，随后在对马拉加的比赛中轮休。此后他出战了每一场国内联赛，各项赛事13次首发全部打满90分钟。欧冠赛场的安排有所不同，穆里尼奥在对阵莱比锡和雅典AEK的比赛中对他进行了轮换，考虑到俱乐部赛季与国家队比赛密集到来，这样的处理并不难理解。科纳特的崛起直接影响了皇马中卫位置的排序。吕迪格目前已经排在这位法国人和赫伊森之后，米利唐则继续获得机会证明自己。吕迪格的经验依然有价值，但科纳特稳定的出场时间表明，穆里尼奥眼下更青睐他与赫伊森磨合出的这对组合。回过头看，这笔引援起初并不被看好。科纳特在利物浦的最后一个赛季表现起伏，受到球迷和评论人士的质疑；他在2026年世界杯上为法国队出场有限，来到马德里时也谈不上状态正盛。但缺少聚光灯的关注，反而让他在皇马的日子过得相对轻松。当然，科纳特还需要在更长的时间里保持这一水准，毕竟防线位置的竞争依然激烈。但他在伯纳乌的头几个月，已经为穆里尼奥带来了一项重要收获：一名可靠的中卫，既有身体上的权威，又能与身边技术型搭档形成互补。

1170分钟挤掉老将，皇马免签中卫成穆里尼奥最信任的人

英超射手按字母表逐个点名，比想象中难，尤其是姓氏以C开头的前十名。这份竞猜给出的线索只有一项：每人打进多少球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173015016747_p.jpg"/> 规则很直接：限时10分钟，答出这10位球员的名字。出题方给出的判断是，即便最低的那位射手，进球数也超过了50个——换句话说，这10人全部是英超历史上进球50+的射手。题面里还配了一张经典画面：坎通纳（Eric Cantona）身披曼联球衣、在对阵曼城时庆祝进球。整份竞猜走的是怀旧路线，出题方称其“满是旧日名字”。如果答完还不过瘾，可以接着挑战Planet Football的英超终极竞猜；喜欢这类题目的，也可以去其Football Games专区，那里收录了1000多份竞猜，支持全屏模式作答。出题方还提醒，答完可以把分数发到@planetfutebol。

英超姓氏以C开头的射手前十，最低那位也进了50多球

巴尔特拉正在经历职业生涯进球最多的一个赛季。这名加泰罗尼亚中卫本周日帮助皇家贝蒂斯在马丁内斯-巴莱罗球场2-0击败埃尔切，他打进球队第二球后，本赛季各项赛事进球数已经来到5个，成为绿白军团目前的队内头号射手，也刷新了个人最佳纪录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173016045233_p.jpg"/> 巴尔特拉本赛季的5个进球分布在皇家贝蒂斯参加的两项主要赛事中。欧冠客场对阵里尔时，他上演梅开二度，凭借这两粒进球，佩莱格里尼的球队两度扳平比分，直到帕罗特完成逆转，里尔才在联赛阶段首轮以3-2取胜。这场在法国的关键表现，已经显示出他前插进攻、把握定位球机会的能力。在西甲，他的进球账户则是在客场2-5不敌莱万特的比赛中打开的，当时他打进了绿白军团的其中一球。随后，他又在拉卡图哈球场2-1击败马拉加的比赛中，通过一次定位球战术配合头球破门；本周日面对埃尔切，他又一次借助角球得分。西甲3球加上欧冠2球，让他目前力压队友伊斯科和阿布德，领跑球队射手榜，两人都打进了4球。对于这名35岁的中卫来说，这样的进攻效率出人意料，他也找到了职业生涯最能进球的自己；凭借竞技状态、在更衣室里的影响力，以及场外作为俱乐部形象代表的作用，他正在强力推动续约。

巴尔特拉5球创生涯新高，成为贝蒂斯队内头号射手

据英媒Inews报道，曼联虽然在补时阶段连进两球，最终与阿斯顿维拉战平，但球队仍然深陷降级区，卡里克仍难逃下课命运。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173014065478_p.jpg"/> 老特拉福德和曼联或许仍处于足球界食物链的顶端，但用不了多久，他们就可能成为濒临灭绝的物种。曼联身上依然保留着一些不愿消失的捕食本能。短短一周内，球队两次上演令人惊叹的逆转，这说明他们依然有着不服输的斗志。但作为一家享誉全球的足球豪门，曼联已经走向落幕。如今，任何一家规模只有他们一半的俱乐部，都能轻易地从这家昔日伟大俱乐部腐朽的躯壳上分一杯羹。正如评论员卡拉格所指出的那样，阿斯顿维拉过去一直是曼联这头丛林之王眼中最理想的猎物。英格兰足坛历史上，没有任何一家俱乐部击败维拉的次数比曼联更多。然而，如今猎人已经沦为猎物。迈克尔-卡里克似乎无力阻止球队继续沉沦，即便这场4-4的比赛中，双方都曾两度扳回比分，似乎说明曼联球员仍在为他而战，但他也不应该在主场战平维拉后继续留任。无论下一任主帅是谁，都必须接受一个现实：那个曾经享誉世界的曼联已经成为过去。愿意接手这支球队的教练，其执教水准和声望或许也会受到这一现实的影响。曼联本赛季前10轮联赛仅取得1场胜利，这是球队53年来首次出现这样的开局。但这一纪录只是俱乐部几乎在各个层面都濒临失控的一个缩影。比赛开始前，老特拉福德再次出现了骚动。此前在本周早些时候遭到禁止的一条横幅，最终还是被球迷打了出来，上面写着：“我们不想要新球场，我们想要新老板。”与此同时，球迷们还放飞了如今几乎成为惯例的绿金色气球。比赛尚未开始，格雷泽家族、吉姆-拉特克利夫爵士以及足球总监杰森-威尔考克斯就已经遭到了球迷的猛烈抨击。尽管一向积极乐观的现场播报员艾伦-基根逐一念出了球员的名字，看台上却几乎没有任何反应。如今的老特拉福德，球迷们的冷漠恐怕已经算得上最积极的情绪了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261109173015001266_p.jpg" width="644" height="413" /> 比赛开始仅4分钟，曼联便以队史英超最快的两球落后开局陷入被动，斯特雷特福德看台随即响起了“你们根本不配穿这件球衣”的怒吼。门将塞内-拉门斯需要为维拉的两粒进球承担责任。比赛第2分钟，阿利松的射门从他身下漏入球门；随后，他扑救时又将球直接挡到了雅克松脚下，让对手轻松打进第二球。2023年圣诞节当天，曼联曾在0-2落后的情况下逆转击败维拉，那也是英力士确认入股俱乐部后的首场比赛。如今，类似的绝地反击似乎又有了上演的可能。主队暂时抛开了自家球迷的嘘声，在半场结束前将比分扳平。B费罚入点球，随后蒂勒曼斯面对旧主破门，曼联在半场结束前将看台上的嘘声变成了欢呼声。但只要卡里克参与其中，比赛似乎总会朝着糟糕的方向发展。下半场开始还不到8分钟，曼联便再次崩盘。达洛特在防守中鲁莽犯规，送给维拉一粒点球，麦金稳稳将球罚进。随后，约罗出现失误，格雷茨卡抓住机会破门，似乎彻底击碎了曼联的希望。本赛季至今，欧洲五大联赛中还没有哪支球队在各项赛事中的丢球数比曼联更多。老特拉福德的球迷开始成群结队地离场。然而，进入补时阶段后，比赛却再度出现戏剧性转折，埃梅里甚至愤怒地冲向场边。第92分钟，替补登场的齐尔克泽打进一粒精彩进球，但当时这看起来仍不过是挽回颜面的一球。直到另一名替补多古乱战中将球撞入网窝，帮助曼联扳平比分，埃梅里终于彻底暴怒。面对这样一支曼联，怎么可能还有球队赢不了他们？也正因如此，卡里克不应该撑过本周。如今的曼联比以往任何时候都更加远离昔日的辉煌。俱乐部从上到下都充斥着无能与混乱。球迷们憎恶球队老板、管理层和球员，唯独对主教练还抱有一丝同情。不过，如果卡里克最终又一次获得缓刑，倒也完全符合曼联一贯的作风。毕竟，这就是曼联——一家似乎总能在几乎所有重大决策上做出错误选择的俱乐部。

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